أعراض القولون العصبي ومسبباته وطرق الوقاية منه - Arbweb
طب و صحة

أعراض القولون العصبي ومسبباته وطرق الوقاية منه

تتنوع أعراض القولون العصبي وتختلف من شخص لآخر ويرجع ذلك إلى مسببات المرض واختلافها من شخص لآخر، كما أنها تختلف تبعًا للدرجة التي تختلف من شخص لآخر، فهو قد يكون قويًا لدى شخص وبسيطًا لدى الآخر، وفي حديثنا لليوم سوف نخبركم بأبسط التفاصيل التي توجب ضرورة الذهاب للطبيب والاطمئنان منهم.

أعراض القولون العصبي

من الممكن أن يمر المريض بعدد من أعراض القولون العصبي والتي لا يتوجب عليه تجاهلها ويجب أن يقوم بعلاجها سريعًا، وتتنوع تلك الأعراض فيما بين:

  • شعور المريض بوجود آلام مزمنة في منطقة البطن.
  • الإصابة بمشكلة الإسهال المزمن أو بمشكلة الإمساك المزمن، وقد يكون كلاهما بشكل متناوب.
  • قد تكون هنالك مشكلة مع الغازات أو يلاحظ المريض ازديادها لديه عن المعتاد.
أعراض القولون العصبي
أعراض القولون العصبي

مسببات القولون العصبي

من الممكن أن تتسبب في وجود أعراض القولون العصبي أو الإصابة به بصورة عامة بعضًا من المسببات المختلفة، وتتنوع تلك المسببات فيما بين:

  • وجود بعضًا من الانقباضات في العضلات التي تتواجد في منطقة الأمعاء.
  • إصابة المريض ببعض من المشاكل وذلك في الأعصاب التي ترتبط بالجهاز الهضمي.
  • وجود بعضًا من العدوى الميكروبية الشديدة التي قد أدت لإصابة المريض بمشكلة الإسهال.
  • من الممكن أن يؤدي العيش في بيئة متوترة إلى إصابة المريض بمشكلة القولون العصبي.
  • قد يحدث اختلال في التوازن الخاص بالبكتيريا التي تتواجد في منطقة المعدة.

اقرأ أيضا: أدوية علاج الإمساك عند الاطفال والكبار وما هي أسبابه؟

كيفية الوقاية من القولون العصبي

  • المحافظة على تناول الكثير من الألياف الغذائية والتي تعمل كـ جدار عازل يعمل على حماية القولون من أي مؤثرات أو مشاكل تحدث فيه.
  • يتوجب على المرء أن يقوم بالابتعاد عن كافة الأطعمة التي قد تتسبب في إحداث تهيج في القولون العصبي أو قد تؤدي إلى إصابته بالانقباضات.
  • يجب على المرء أن يقوم بتخصيص وقت يومي يقوم فيه بممارسة الرياضة.
  • يجب القيام بتناول كافة الوجبات بصورة منتظمة وبدون أية تأخيرات.
  • يجب وبصورة أساسية الابتعاد عن أي توتر أو قلق.

وصفات منزلية طبيعية للقولون العصبي

  • يمكن تناول شاي النعناع.
  • شاي اليانسون.
  • شاي الشمر.
  • مشروب شاي عشبة البابونج.
  • شاي الكركم.

اقرأ أيضا: مكونات طبيعية تخلص البشرة من المسام الواسعة

اظهر المزيد

admin arbweb

مرحبًا أنا رشيد : من المغرب ، حبي وشغفي لتدوينن هو ما جعلني أستمر في تقديم كل ما أعرفه لمساعدة الناس

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى